Oplevelser af selvtvivl/problemer med selvværd, af forvirring, tomhed, ensomhed, glædesløshed eller andre tilstande kan være anledning til at søge hjælp. Disse tilstande kan give en følelsen af at livet passerer forbi, uden man kan udfolde sig helt i det. Man er ikke helt i kontakt med sig selv og andre. At arbejde med disse tilstande kan være åbninger ind til en dybere kontakt og forståelse af sig selv.