I vores livsforløb kommer vi automatisk igennem forskellige livsfaser, som kan medføre udviklingskriser. Man ændrer sig kropsligt og psykisk, skal tilpasse sig nye livsomstændigheder og identiteten ændres. I disse livsperioder kan man opleve feks angst og depression, som udtryk for forandringen. Man skal sige farvel til nogle funktionsmåder for at finde nye veje livet kan udfolde sig af.