At få et barn er oftest forbundet med forventningens glæde. Det er en af livets store oplevelser, som kræver store livsomstillinger og rører os dybt. Det kan være tabubelagt og pinefuldt, når man oplever at blive nedtrykt og ængstelig og føler det hele bliver uoverkommeligt. Man skammer sig over, at følelserne for barnet ikke er der eller ikke er så positive, som man synes, de burde være. Jo tidligere efterfødselsreaktionen erkendes jo hurtigere kan man få hjælp til at få etableret en mere positiv hverdag som mor eller far.